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★私のかかりつけ医★
2021/09/06 -健康のために, 料理, 日々思うこと
かかりつけ医、チャンポン次の総理大臣は誰になるのかなー。 菅さん下ろされちゃって、けっこうドロドロしてそう。 女性総理は。。。まだ先かな❓ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 私は、痩せ薬(ナイシト ...
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★シュミテクトと歯周病★
2021/08/29 -健康のために, 日々思うこと, 買ったもの
シュークリーム、ビアードパパ、ファミマ, 糖尿病、歯周病、血糖値、歯周ポケット先週、歯医者へ行った。 歯周病の定期検診は 『3か月ごとに来てください』って言われてる。 でもなかなか普段は行けないので、 春休み夏休み冬休み の1年に3回、 ...
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★筋膜ストレッチローラー買うとき気をつけることは★
2021/08/19 -健康のために, 料理, 日々思うこと, 買ったもの
筋膜リリース、ストレッチローラー、なかやまきんに君、冷やし中華、鳥ハムきのうは、ほぼ一日中ソファに横たわっていた。 具合が悪いわけでもないのに、 ただただ死体のようにだらりん~~と。 やるはずだったことは何一つできず一日が終わった。 何なんだ ...
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★30日間でお腹の脂肪を落とすアプリ★終了しました!★
やりました。 30日間でお腹の脂肪を減らしてくれるという、 女性向けアプリでの毎日の運動。。。 ぶじ 30日間 やり遂げました!!! やった~~!! もう、泣 ...