「健康のために」 一覧

  昨年の夏ごろ・・ たぶん6月くらいから本格的に始動した私の右肩五十肩。 真夏も冷房でめちゃめちゃ肩が冷えて痛むので カイロ貼りまくって、 あったかいお風呂に浸かったときだけが痛みを忘れら ...

  3連休が終わって、また朝からバタつく一日が始まった。   今朝は洗濯のできあがりが遅くて、 干す時間がなくなり、 バイトが休みだったダンナに託して家を出た。   まあ ...

今日は1年ぶりの健康診断だった。   毎年、『いざ決戦の日』という意気込みで、 なんとか糖尿病の確定を避けるためにあれこれ頑張ってきていた。   実際は、昨年もHba1c(ヘモグロ ...

秋ですね。 もう秋です。 10月の半ばすぎてしまって・・・ 今年もあと2か月ちょっとしか残ってないなんて、 は？って感じです。   ずっとブログ書けなかったんですが、 書けることと言ったら、 ...

  自粛が緩和されて、 スポーツジムとかも再開したとこが多く。 TVのCMで、 あの　　RIZAP（ライザップ） も新バージョンCM流し始めたね。   コレコレ。   こ ...