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健康のために 糖尿病

健康診断の結果が最悪で凹む

  10月に受けた健康診断の結果が届いた。 。。。 この一年は、私にとって大きな大きな食生活の変化をとげた年。   昨年の健康診断のあとから あれほど傾倒していた糖質制限食と決別し ...

健康のために 糖尿病

血糖値はどうなった?

昨日の続き。 歯科定期検診で数値が改善してて気をよくしたわたくしは、勢いで、そこからすぐちかくにある小さな薬局に行くことに。 住宅街のなかにあり、もう引退したおじいさん薬剤師が一人でやってる漢方薬局で ...

糖尿病

改宗(糖質制限から)して半年たった

  まるで宗教みたい・・ って、なんのことだと思いますか?   実は、私は4年近く熱心な糖質制限食信者だったんだけど、 事情があって改宗して、 半年まえから脂質制限食信者になりまし ...

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