50肩

介護されてます(泣)

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またしても更新とどこおりまくりで。

まったくもう。

気がつけば9月になっていて、

『あしたは台風がやってくるかもしれん』という、さすが9月という感じ。

 

じつは、

ここ2週間は、人生2度目の『50肩』の激痛期ピーク(だと信じたい。これ以上の痛みは無理)で、

かなりの苦しみと悲しみと不便さに押しつぶされる日々です。。。

 

恋も二度目なら少しはじょうずに・・・

 

明菜ちゃん、今何してるのかな。

 

最初は、50肩経験者として、

二度と同じあやまちはおかさないわと自信満々だったのに。

※ 私のあやまちとは・・痛みの初期に、『動かさないと固まってしまう』と思い込み、グリグリ回しまくる愚行のこと。

 

最初は、なんとなく肩の違和感がある程度だったので、

『前回の地獄に比べたら超楽勝~』と余裕のよっちゃんだったんだが。

 

今は、前回と同じだ!全く同じ。

いや、右(利き腕)な分だけ今回のほうが不便マックスで、

私の左腕、使えねえな、ってこと多し。

(前回は健常な右腕がしっかり補助してくれてたんだな、さすが右腕)

 

前回もブラのホックはできなくて、

前でホック留めてからぐるっと回す、というスタイルで、

治ってからも後ろでホックというのはぜんぜんできないままだったのだけど、

 

今回は、

まず前でホックを留めるというのが難関で、(すごく痛い)

さらに、それをぐるっと回すというのは不可能で、(痛くて悶絶)

つまりは自力でブラを装着はできないという要介護2認定。

 

というわけで、

ここ2週間は、毎朝、ダンナにブラ装着を手伝ってもらっている。(不憫‥ダンナ)

ロキソニンテープ2枚を貼ってもらい、

Tシャツの脱ぎ着も手伝ってもらう。

なんならショーツやパンツも引き上げるの助けてほしいけどそこは恥じらいが。(あるのか)

 

夜も、腕の下にクッション敷いてるけど、

寝返りしてはずれるたびに激痛で目覚める。

 

この暑いのに、

冷房効いてる職場では肩が冷えて痛みがひどくなるので、

肩にカイロ貼ってるって、やばいよね。

 

腕をちょっと動かすだけでビビビビビっと

痛すぎて泣きそうになって、

「もしかしてこの鎖骨の下、骨折してるんじゃないだろうか」と真剣に思うのだが、

たしか前回も同じように思ってたなあと思いだす。

 

50肩の典型で、

前ならえ、するときの、

一番前の人(手を腰に当てる)も、

小さい前ならえ(体側に沿って直角に曲げる)も、

できないんですよ。

簡単そうなその姿勢が、ホント、どうしても無理なんですよ。

ああ。

小さい前ならえしたい。

 

久しぶりの更新なのに、

ただひたすら五十肩の愚痴か。情けない。

 

わずかな希望は、

いつかは必ず治るということ。

ただ時が癒してくれるのを待つのみ。

 

★ ★ ★ ★

 

給食の牛乳パックのごみが美しい。

小学校からずっと、飲み終わったらみんなが小さく折りたたんで、

1つの牛乳パックに班の人のを全部入れるのをちゃんとやってるからね。

 

最後まで読んでくださってありがとうございました。

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