「健康のために」 一覧

健康のために 日々思うこと

ランニングとお酒は似ているかも。

  めっきり朝晩が寒くなった。 日の出も遅くなり、 夏のように5時台に家を出てジョギングするには暗すぎるし寒すぎる。   ということで、 最近はダンナを駅に送っていきそのまま公園に ...

ニュース・芸能ネタ 健康のために 日々思うこと 買ったもの

コロナワクチン4回目

  台風14号が過ぎ去って、 ちょっと涼しくなった。 冬が来るまでに、秋を長く楽しみたい。     ★ ★ ★ ★ ★ ★ 無職になってから、 ほぼ毎朝ウォーキングorス ...

健康のために 日々思うこと 買ったもの

もしも余命いくばくもないとしたら。。。

  今日はかなり涼しい一日だった。 このままホントに速やかに秋へと移行してほしいですわ。   4月から無職になってのほほんと過ごしていて、 このままずっとこうして家にいたいなあ、と ...

健康のために 家族のこと 料理 日々思うこと

秋の気配と男の気功

  お盆がすぎて、暑さが和らいだような気がする。 昼間の日射しはまだまだ強いけれど、 朝晩はひんやり。。 昼間も家の中ならエアコンは必要ない。   今年は、6月にものすごい酷暑だっ ...

健康のために 日々思うこと

この1週間の停滞と黄色いカード

  じつは、 足首をねんざしている。 1週間経つけどまだ腫れてて、歩くと痛い。(湿布してます)   ふつうに庭で変なこけ方して、思い切り足首ひねった。 ほんとどんくさいわ。 &nb ...

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