「健康のために」 一覧

  お盆も過ぎましたね。 台風が6号7号と襲来しましたが、なんとか過ぎ去った模様。   6号ではこちらも少し影響がありましたが、 7号はもろにお盆の帰省ピークにかぶって大変でしたよ ...

  先日、健康診断に行ってきた。   昨年3月末から国民健康保険になったので、 今迄みたいに職場から日時を指定されて市役所での集団検診に行くんじゃなくて、 自分で市の検診が行われて ...

  めっきり朝晩が寒くなった。 日の出も遅くなり、 夏のように5時台に家を出てジョギングするには暗すぎるし寒すぎる。   ということで、 最近はダンナを駅に送っていきそのまま公園に ...

  台風14号が過ぎ去って、 ちょっと涼しくなった。 冬が来るまでに、秋を長く楽しみたい。     ★　★　★　★　★　★ 無職になってから、 ほぼ毎朝ウォーキングorス ...

  今日はかなり涼しい一日だった。 このままホントに速やかに秋へと移行してほしいですわ。   ４月から無職になってのほほんと過ごしていて、 このままずっとこうして家にいたいなあ、と ...