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50肩が悪化して悶絶

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秋ですね。

もう秋です。

10月の半ばすぎてしまって・・・

今年もあと2か月ちょっとしか残ってないなんて、

は?って感じです。

 

ずっとブログ書けなかったんですが、

書けることと言ったら、

 

『肩がいたいんじゃ!』

 

と、ただそれしかなくて、

毎日、

どーやったらこの痛みが和らぐのか

という事にのみ意識集中してるよ。

 

色々試して、

ちょっと良くなったような気がしても、

それは気のせいで、

全然よくなっていない。

夜もよく眠れないし、肩だけじゃなくて腕も首も痛いだるい。

もう、やるせない。

 

50肩って英語でfrozen shoulder(凍結肩)っていうらしいけど、

まさにそんなかんじ。

そこだけが血が通ってないみたいに異常に冷たいの。

相当血行が悪いんだな。

9月半ばから、空腹時血糖値が爆上がりしていることも

この悪化の原因なんだろうと思う。

 

どうしたらいいんだろう。

 

 

・・・と、

愚痴しかでてきませんね。

やれやれ。

 

毎日仕事も目が回るほどハードで、

体力の衰えを感じるばかり。

 

週末が待ちどうしいったらない。

 

 

昨日から、関西に住む次女が帰省中。

遅すぎる夏休みらしい。(えっ)

 

★ ★ ★ ★ ★

 

最近のマイブーム(?)

糸唐辛子

惣菜に、とりあえず載せたら、

なんかおいしそうに見える。

(写真はチャプチェ)

 

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