健康のために 糖尿病

ただの愚痴

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立春となり、旧暦では新しい年の始まりだ。

体調も戻ったので、

さあ、心機一転がんばろう。

 

という気持ちはあるにはあるのだけど、

どうも身体がついていかない。

 

ここ数年本当に疲れやすいし、肥りやすいし、あきらめやすい。

仕事が疲れるのかな‥と思ってたけど、

仕事が休みでも、たいして変わらない。

 

根本的に性根が軟弱になってるような。

更年期はもう終わってると認識してるんだけど。

 

このブログでもずっと「糖尿病」とか「血糖値」とか書いてて、

気にしてる割にはいい結果は出ず、

このままじゃ、そのうち合併症が出始めるかもという不安もあり。

いつも、

『自分ってなんてダメなんだろう』って自己嫌悪の毎日。

希望がない。

 

といいつつ、

心の奥底では、

『すべては肥ってるせい。デブは痩せろ。話はそれからだ』

と自分につっこんでいる。

 

血糖値も、

痩せたら、そして筋肉つけたら、

きっと好転するだろうと思うんだけど。

 

と、ずっと痩せなくちゃという念にとらわれていた。

そのせいか・・・

 

実は、先週インフルエンザでかかった内科で、

ゾフルーザと咳止めを処方してもらった時、

咳止めが漢方薬だったことから、

先生にあつかましいお願いをしてしまった。

 

『内臓脂肪を取る漢方薬だしてください』

 

『あの、「ナイシトール」と同じ成分のやつをお願いします。』

 

って、どうなの。保険制度的に。

インフルエンザの患者に(いわゆる)やせ薬って・・

見た目が「痩せるべき人」ならOKなのか。

 

先生、すんなり1か月分だしてくれました。

効果ありそうなら継続するつもりだと伝えてます。

 

薬はツムラの62番。防風通聖散

市販薬では小林製薬のナイシトール。

ツムラのは、いかにも漢方の味で、うっとなりますが、

毎食前にきっちり飲んで、

内臓脂肪を取りたいです。

そう、脂肪肝も改善しなくては・・・

 

ああ、お腹ひっこめ!

★ ★ ★ ★

昨年秋にダンナが「骨粗しょう症」の数字を出して以来、

毎朝の味噌汁のだしをいりこで取って、

そのダシガラも食べるように強要している。

サラダやキムチに混ぜたり、みそ汁に再び戻したりして。

 

お上品に頭を取ったりもしてないので、

もそもそでおいしくないけど。

今年の測定で数値が改善してたらいいな。

 

 

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