立春となり、旧暦では新しい年の始まりだ。
体調も戻ったので、
さあ、心機一転がんばろう。
という気持ちはあるにはあるのだけど、
どうも身体がついていかない。
ここ数年本当に疲れやすいし、肥りやすいし、あきらめやすい。
仕事が疲れるのかな‥と思ってたけど、
仕事が休みでも、たいして変わらない。
根本的に性根が軟弱になってるような。
更年期はもう終わってると認識してるんだけど。
このブログでもずっと「糖尿病」とか「血糖値」とか書いてて、
気にしてる割にはいい結果は出ず、
このままじゃ、そのうち合併症が出始めるかもという不安もあり。
いつも、
『自分ってなんてダメなんだろう』って自己嫌悪の毎日。
希望がない。
といいつつ、
心の奥底では、
『すべては肥ってるせい。デブは痩せろ。話はそれからだ』
と自分につっこんでいる。
血糖値も、
痩せたら、そして筋肉つけたら、
きっと好転するだろうと思うんだけど。
と、ずっと痩せなくちゃという念にとらわれていた。
そのせいか・・・
実は、先週インフルエンザでかかった内科で、
ゾフルーザと咳止めを処方してもらった時、
咳止めが漢方薬だったことから、
先生にあつかましいお願いをしてしまった。
『内臓脂肪を取る漢方薬だしてください』
『あの、「ナイシトール」と同じ成分のやつをお願いします。』
って、どうなの。保険制度的に。
インフルエンザの患者に（いわゆる）やせ薬って・・
見た目が「痩せるべき人」ならOKなのか。
先生、すんなり1か月分だしてくれました。
効果ありそうなら継続するつもりだと伝えてます。
薬はツムラの６２番。防風通聖散
市販薬では小林製薬のナイシトール。
ツムラのは、いかにも漢方の味で、うっとなりますが、
毎食前にきっちり飲んで、
内臓脂肪を取りたいです。
そう、脂肪肝も改善しなくては・・・
ああ、お腹ひっこめ！
★ ★ ★ ★
昨年秋にダンナが「骨粗しょう症」の数字を出して以来、
毎朝の味噌汁のだしをいりこで取って、
そのダシガラも食べるように強要している。
サラダやキムチに混ぜたり、みそ汁に再び戻したりして。
お上品に頭を取ったりもしてないので、
もそもそでおいしくないけど。
今年の測定で数値が改善してたらいいな。
★最後まで読んでくださってありがとうございました。
ランキングに参加しています。
（ポチしてもらえると超超うれしいです!ありがとう!）
