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体重が1か月で激増した理由。
2021/06/06 -ニュース・芸能ネタ, 健康のために, 料理, 日々思うこと
ダイエット、肥満、血糖値、緊急事態宣言、コロナこのブログの更新をとどこおらせてる間のGWに、 一度延期されてた姪っこ(私の弟の娘)の結婚式がありました。 その直前に、東京、そして大阪も緊急事態宣言発令となり、 なんかやばいぞ、と思い ...
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自称『潔癖症』の人
2021/01/27 -健康のために, 料理, 日々思うこと, 糖尿病
潔癖症、抗菌まな板、ひよこ豆、赤インゲン、青大豆西村経済再生大臣が 『ステージ2ならGoToトラベル再開』って。 まじか。 もう再開のこと考えてんのか。 GoToのためにとってる莫大な予算早く使いたいんだろ ...
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ちいさな幸せ・・・50肩どうなった
2021/01/14 -50肩, 健康のために, 日々思うこと, 買ったもの
50肩、電気ひざ掛け、深夜痛昨年の夏ごろ・・ たぶん6月くらいから本格的に始動した私の右肩五十肩。 真夏も冷房でめちゃめちゃ肩が冷えて痛むので カイロ貼りまくって、 あったかいお風呂に浸かったときだけが痛みを忘れら ...
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ラジオ体操の効能
2021/01/13 -50肩, ニュース・芸能ネタ, 健康のために, 日々思うこと
ラジオ体操、緊急事態宣言、自粛、50肩3連休が終わって、また朝からバタつく一日が始まった。 今朝は洗濯のできあがりが遅くて、 干す時間がなくなり、 バイトが休みだったダンナに託して家を出た。 まあ ...
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今年の健康診断★最後のあがきをしてみたけど★
2020/10/20 -50肩, 健康のために, 料理, 糖尿病
健康診断、バリウム、血糖値、50肩、アボカド今日は1年ぶりの健康診断だった。 毎年、『いざ決戦の日』という意気込みで、 なんとか糖尿病の確定を避けるためにあれこれ頑張ってきていた。 実際は、昨年もHba1c(ヘモグロ ...