健康のために 日々思うこと 未分類 買ったもの

やりたかったこと・・まずはこれから。

投稿日:

 

ありえんくらい暑い。

朝からすでにくらくらしそう。

 

しっかし、

夏休みハイ状態になってしまってる私は、

ダンナを駅まで送った後、

久しぶりの ウォーキング を決行。

 

いや~。気持ちよかった。

日差しは8時すぎでも強いんだけど、

まあまあ木の影があって。

👇 こんなふうに。

 

 

 

 

 

 

 

 

写ってるのは80歳くらいのおばあさん。

日傘さして、杖ついて、黙々と歩いてあったし、

全く日陰のないグラウンドでは、

なんとゲートボールに興じる老人たちが20人位おらっしゃった!

 

もし暑くてきつかったら、

すぐやめて帰ろう

 

って思ってたけど、

ご老人たちが平気なんだから私も負けてらんないわ。

ゆっくり歩いて750mを5周とちょっと、ちょうど 4キロ 歩いてやめました。

 

ちょっとゆっくり歩き過ぎなのか、

ふつうに歩いてるおばさん(たぶん同年代)3人に抜かされました。

 

えっ

 

と、ちょっと屈辱だったので、

また

明日からも歩こう。

もうちょっとスピード出して、抜かされないように。

 

と決意しています。

 

ずっと、ウォーキングしたいなあ、と思いながら、

仕事と、家事と、育児の手伝いに追われて、

ちょっぴりの自由時間もねん出できなかったので、

この「平日のありあまる時間」で、

やりたかったことを1つづつ達成していくのだ。

 

いっぱい汗かいて、

気分もスッキリ。

 

私の夏休みは幸先よくスタートしたな。にんまり。

 

★ ★ ★ ★

 

 

 

 

うちから徒歩圏内にシャトレーゼができて歓喜。

3月まで勤務してた職場の近くにはあったので帰りに寄ることはあったけど、

4月から職場が変わり、なかなか行けなかったので・・・

まるで私のために?シャトレーゼさん出店してくれた?

 

ケーキはあんまりおいしいと思わないけど・・・

今の時期はひたすらアイスですね。

安いし,種類多いし、楽しい。

チョコバッキーは、あんなにチョコがランダムに入ってるのに、

どうして後味スッキリで、甘ったるくないのか不思議。

 

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