「健康のために」 一覧

  やりました。   30日間でお腹の脂肪を減らしてくれるという、 女性向けアプリでの毎日の運動。。。   ぶじ　30日間　やり遂げました！！！ やった～～！！ もう、泣 ...

  きのうは、 女子バスケットのハラハラ逆転勝利や、 侍ジャパンが宿敵韓国を破って爽快勝利と、 オリンピックを堪能したけど。。。   そのあと冷や水を浴びせられるような、 日本中あ ...

  この夏休みには、わたし、 本気（と書いてマジと読む）のダイエットを計画していて、細々と実行しています。 ほんとに細々とだけど。         & ...

  世の中は4連休中だけど、 すでに夏休みの私と、 土日は休みだけど祝祭日は関係ないダンナにとっては、 ちっともうれしくない。 いや、わたし的には、 19日の海の日をなんで22日に移した？と ...

  ありえんくらい暑い。 朝からすでにくらくらしそう。   しっかし、 夏休みハイ状態になってしまってる私は、 ダンナを駅まで送った後、 久しぶりの　ウォーキング　を決行。 &nb ...