「健康のために」 一覧

やった。3連休。 毎週３連休ならいいのにな。   写真はいつもスロジョグする公園の中にある大人用遊具のひとつ。 ふつうの鉄棒で、みんなぶら下がったり、懸垂したりしてる。 私は50肩で腕が全然 ...

この週末はゆっくりできた。   新学期がはじまって、また余裕のない毎日になっていて。   気がつくと、 なんと、今週は今まで経験したことない『耳鳴り』がしょっちゅうして、不快だった ...

昨日の続き。 歯科定期検診で数値が改善してて気をよくしたわたくしは、勢いで、そこからすぐちかくにある小さな薬局に行くことに。 住宅街のなかにあり、もう引退したおじいさん薬剤師が一人でやってる漢方薬局で ...

いやいやながらスターとした新学期。きのう。 その私の思いが神に伝わったのか、 今日は臨時休校となって、 棚ぼた的な自由時間を過ごすことができた。 それにしても長く居座る秋雨前線。。。どうなってるんだ。 ...

上の写真の中央。 ダンナのリクエストにこたえてアスパラガスを天ぷらにしてみた。 おおお、おいしいわ。   揚げたのは、 なす・しいたけ・まいたけ・ピーマン・ししとう・しそ・ゴーヤ・アスパラガ ...