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秋の気配と男の気功

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お盆がすぎて、暑さが和らいだような気がする。

昼間の日射しはまだまだ強いけれど、

朝晩はひんやり。。

昼間も家の中ならエアコンは必要ない。

 

今年は、6月にものすごい酷暑だったせいか、

『6月でこれなら7月8月はどうなるんや。死ぬかも。』

と、絶望的な気持ちになったのを覚えている。

でも、その覚悟のせいで、

『あれ?、まだまだ暑さ本番じゃないな』

『6月に比べたらぜんぜんましな暑さじゃん』

というかんじで今まできてしまった。

 

だから、35度くらいじゃ驚かなくなって、

かな~~~り暑さに強くなりました。

いつもの夏と違って、暑さに勝った気がします。v( ̄Д ̄)v イエイ

 

最初にガツンとダメージくらっとくと、あとがラクね。

 

でも、湿度には弱い。

朝の湿度は毎日やばい。

90%超えもふつうの蒸し蒸し蒸し地獄。

雨上がりの高湿度の中を歩いたりスロージョギングするときは、

まるでサウナの中にいるみたいで、

息も絶え絶えで身体も思うように動かない。

日本の夏の湿度は殺人的だわね。。。

 

タイトルに書いた『男の気功』っていうのは、

4月からダンナが通ってる市の無料講座です。

ちょうど平日休みが固定曜日になったタイミングで、

私が市政だよりでみつけて薦めてみたら、

意外にもすんなりやる気になって、自分で申し込みしてました。

 

月に2回、ヨガマットとタオルとお茶を持って、

いそいそと受講しています。

メンバーはみんな定年後のおっさん。

先生は50代くらいの女性らしい。

『思ったより静的で全く汗をかかない』

『瞑想してたら眠ってしまった』

とかいいながら、

毎回いそいそ通っているので気持ちはいいんでしょう。

 

でも、

すぐに仲良くなって、ランチに行っちゃう主婦の通サークルと違って、

受講者のおじさんたちは「あいさつ程度」で、

名前も知らないままのよう。

ま、それでも、家でも仕事場でもないところで、

なんの利害関係のない人たちと出会うのもいいよね。

 

🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸

 

 

 

 

 

 

 

 

今年初めてのかき氷をしました。

グリーンティを濃い目に溶いてあんこと練乳かけたらできあがり。

冷たくて頭がきー-----ん。

食べ終わったら汗が引いて涼しく感じるわ。

 

 

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