お盆がすぎて、暑さが和らいだような気がする。
昼間の日射しはまだまだ強いけれど、
朝晩はひんやり。。
昼間も家の中ならエアコンは必要ない。
今年は、6月にものすごい酷暑だったせいか、
『6月でこれなら7月8月はどうなるんや。死ぬかも。』
と、絶望的な気持ちになったのを覚えている。
でも、その覚悟のせいで、
『あれ？、まだまだ暑さ本番じゃないな』
『6月に比べたらぜんぜんましな暑さじゃん』
というかんじで今まできてしまった。
だから、35度くらいじゃ驚かなくなって、
かな～～～り暑さに強くなりました。
いつもの夏と違って、暑さに勝った気がします。v(￣Д￣)v ｲｴｲ
最初にガツンとダメージくらっとくと、あとがラクね。
でも、湿度には弱い。
朝の湿度は毎日やばい。
９０％超えもふつうの蒸し蒸し蒸し地獄。
雨上がりの高湿度の中を歩いたりスロージョギングするときは、
まるでサウナの中にいるみたいで、
息も絶え絶えで身体も思うように動かない。
日本の夏の湿度は殺人的だわね。。。
タイトルに書いた『男の気功』っていうのは、
4月からダンナが通ってる市の無料講座です。
ちょうど平日休みが固定曜日になったタイミングで、
私が市政だよりでみつけて薦めてみたら、
意外にもすんなりやる気になって、自分で申し込みしてました。
月に2回、ヨガマットとタオルとお茶を持って、
いそいそと受講しています。
メンバーはみんな定年後のおっさん。
先生は50代くらいの女性らしい。
『思ったより静的で全く汗をかかない』
『瞑想してたら眠ってしまった』
とかいいながら、
毎回いそいそ通っているので気持ちはいいんでしょう。
でも、
すぐに仲良くなって、ランチに行っちゃう主婦の通サークルと違って、
受講者のおじさんたちは「あいさつ程度」で、
名前も知らないままのよう。
ま、それでも、家でも仕事場でもないところで、
なんの利害関係のない人たちと出会うのもいいよね。
🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸
今年初めてのかき氷をしました。
グリーンティを濃い目に溶いてあんこと練乳かけたらできあがり。
冷たくて頭がきー－－－－－ん。
食べ終わったら汗が引いて涼しく感じるわ。
最後まで読んでくださってありがとうございました。
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