「糖尿病」 一覧

健康のために 糖尿病

豆とさつま芋と私

糖質制限をやめてから、豆をいっぱい食べている。 市販のサラダビーンズは便利だけどちょっと高いので、 乾燥豆を買ってきて自分でゆでたり蒸したりして、 小分けにしては冷凍して、適宜食べまくっている。 &n ...

糖尿病

低血糖の恐怖

  きのう、孫たちを空港まで送り、 夕方からいつものルーティンの『スロージョギング』をしてたら・・・   毎回、1周750メートルの公園を6周(4.5キロ)を超ウルトラスロージョギ ...

糖尿病

改宗(糖質制限から)して半年たった

  まるで宗教みたい・・ って、なんのことだと思いますか?   実は、私は4年近く熱心な糖質制限食信者だったんだけど、 事情があって改宗して、 半年まえから脂質制限食信者になりまし ...

糖尿病

西城秀樹さん1周忌に思うこと

  早いもので西城秀樹が亡くなって1年経つんだ。。と、 彼を偲ぶTV番組で若き日のカッコいいヒデキが流れていて知った。   63歳という若さで、急性心不全で亡くなった西城秀樹。 彼 ...

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