「健康のために」 一覧

昨日の続き。 歯科定期検診で数値が改善してて気をよくしたわたくしは、勢いで、そこからすぐちかくにある小さな薬局に行くことに。 住宅街のなかにあり、もう引退したおじいさん薬剤師が一人でやってる漢方薬局で ...

いやいやながらスターとした新学期。きのう。 その私の思いが神に伝わったのか、 今日は臨時休校となって、 棚ぼた的な自由時間を過ごすことができた。 それにしても長く居座る秋雨前線。。。どうなってるんだ。 ...

上の写真の中央。 ダンナのリクエストにこたえてアスパラガスを天ぷらにしてみた。 おおお、おいしいわ。   揚げたのは、 なす・しいたけ・まいたけ・ピーマン・ししとう・しそ・ゴーヤ・アスパラガ ...

  私の場合・・ 前も書いたけど、 今は豆がないと生きていけない。 ・・・っていうほど、豆を食べてる。   いっぱいゆでて冷凍してるけど、 無くなりそうになったら早めに準備。 &n ...

糖質制限をやめてから、豆をいっぱい食べている。 市販のサラダビーンズは便利だけどちょっと高いので、 乾燥豆を買ってきて自分でゆでたり蒸したりして、 小分けにしては冷凍して、適宜食べまくっている。 &n ...